骨丸の伝えたい骨格ばなし

先日、年明けのボーリングをして腰を痛めた方が来店されました。


そのボーリングで痛む箇所は

腰椎の5番付近が強く痛む様です。（腰の骨の一番下）

でも、揺らしていくと　ここの歪みは弱まっていきます。

となると、原因は別の所にあるハズ！！

・・・・・探してみると、ありました。



ろっ骨が、利き腕の方の横と下に引っ張られて　下向きに伸びている形に・・・

胸椎と、胸骨（ろっ骨の背骨と胸の骨）も、引っ張られて捻じれています。


イメージですが・・・・こんな感じ



ボーリングのとても重い球を、全力で投げていたから

その重みに、筋力・骨格が耐えきれずに変形してしまったのでしょう。



この歪みは、出来てすぐの歪みのせいか押していくとスーっと入っていき

ココだけで、腰痛がほぼ無くなりました。

ろっ骨のバランスで、腰椎を歪めていたようです


後は、骨盤、仙骨の歪みを整えて　完了！！





ボーリングは、とても重い球を投げるので

筋力が足りない時は、骨格に大きな負荷が掛ります。

遊ぶ時は、軽めのボールを置く様にして

コントロール重視で攻めた方が、身体への負担は少ないですよ＾＾



読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。