骨丸の伝えたい骨格ばなし

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

こんばんは、熊本市黒髪　ルーテル学院近くにて、ＨＳＴｉ骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。　
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。

骨格調整の勉強会お知らせはコチラ


プジョー買っちゃいました（*^_^*）
車では無いですよ、でも車よりずっと製造してきた歴史が長い製品・・・・
コーヒーミルです♪


プジョー　コーヒーミル　ノスタルジーという品でございます＾＾

１７０年以上の歴史ある商品は違いますね～。
挽いた豆の均一さが良く、お湯がスーって豆を通り抜けていきます。
豆を砕くというより、切り刻んだ感じの断面で味も大きく変わります（*^_^*）


しかし・・・・・・・・完全に無駄使いです(-_-;)
使っているミルが２台もあって
まだまだ使える状態なのに、もっと良いミルが欲しくなり

ドトメが、限定入荷！
ずっと品薄で手に入らなかったのが、入荷していたのを見た瞬間
欲しくなりました＾＾；

必要ではないけれど、買ってしまったパターンです。
自己嫌悪と、満足感との抱き合わせの感情を味わっております　＾＾；

ちょっと節約モードにしていこう・・・・


読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

骨丸ブログ　トップはこちら
骨丸ＨＰ　はこちら  

こんばんは、熊本市黒髪　ルーテル学院近くにて、ＨＳＴｉ骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。　
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。

骨格調整の勉強会お知らせはコチラ


暑かったり、蒸し蒸ししたり、少し冷えたり、冷たい物を食べたり
お盆からの生活のリズムの変化から脱出できなかったり・・・・・・

そんなこんなで、内臓に大きな負荷を抱えていたり
夏バテで、内臓から弱っている方が多い様です。


実は、そんな時は　ろっ骨が大きく歪んでおります。



内臓も骨も体の一部！　ちゃんと繋がっています。
身体の変異に骨格も大きく反応します。

そこの大きな歪みから、頭痛・肩こり・腰痛・ひざの痛みなどが出てくる方もおられます。
バランスが大きく崩れた方は、ギックリにもなりやすくなりますのでご注意を・・・・

内臓を温めてあげたり、湯船にゆっくりつかったり
身体がビックリしない温度の飲み物を飲んだり
自身の身体に合ったやり方でいたわって下さいね（*^_^*）


骨格の形から、整えるのが僕のやり方ですが・・・・

皆さんが自分で出来る、体の整え方があります。

・全身がうつる鏡の前で、椅子に座ります。
・お腹の腹筋の部分を触って、腹筋の横の溝を確認します。
・右と左の腹筋の位置を比べます。（この時、左右の手は腹筋の端まで広げていた方が分かりやすいです）
・あとは、左右の位置が同じ高さになるように押してそろえるだけ・・・・・・
・腹筋の場所も、上下位置を変えて左右の位置が同じになるように整えていってください。

腸の捻じれや不調は、腹筋に大きく現れます。
腹筋の筋膜から、位置を微調整してあげるだけでも
身体は、楽になります。

夏の暑さで、体の痛みや不調が抜けきらない方はお試しあれ！！
それでも、不調から抜け出せない方は
骨丸をお試しください（*^_^*）　
骨格から全身のバランスを整えて楽な状態にしていきます＾＾



読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

骨丸ブログ　トップはこちら
骨丸ＨＰ　はこちら  

こんばんは、熊本市黒髪　ルーテル学院近くにて、ＨＳＴｉ骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。　
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。

骨格調整の勉強会お知らせはコチラ


先週の土曜日・・・娘が夜店で、金魚を２匹もらって来ました。
（とったのではなく、取れなくてもらった（笑））

家にあった、ブクブクを突っ込んで
金魚の育て方を検索してみると・・・・・・
恐ろしいほどに深い世界(；一_一)

・ブクブクだけではなく、浄水フィルターや砂利も必要
・ブクブクを直接バケツに入れると、対流が強くて弱ってしまう
・ストレス軽減のために、隠れる事の出来るモノもいる
・生きている金魚から出るアンモニアを無毒にまで分解する
バクテリアを作る（安定するまで一カ月以上！！）
・準備していない家にやってきた金魚の生存率の低さ！！
・水替えや病気にならない為の水槽の管理

・・・・・・・・正直、あまりの大変さに特に何もしないで
金魚さんがいなくなるのを待とうか？という
悪魔のささやきもありましたよ！！

でも、親として命に対して無責任な姿勢は娘に見せたくない！！
真面目に、金魚を飼う事にしました。

深夜まで開いている、薬局でエサなど出来る限りそろえて
定休日の今日、ホームセンターが開いている時間帯に動ける様になりました！　

金魚が来てから５日目にして・・・やっと、生存率を高める為の設備一式を導入出来ました。
今の状況で、手に入るモノはこれで全部だと思う＾＾；



水槽、浄水フィルター、砂利、カルキ抜き、水質改善剤、専用の掃除道具
そして、嫁さんにお願いして貸してもらった隠れる為のコップ(；＾_＾)ｑ
（生存できるかの境目となる魔の一カ月が過ぎたら、レイアウトに着手するつもりでございます）

一式がそろうまでの４日間・・・・・一匹は、環境の変化に耐えられずにお☆様になってしまいました。
もう一匹も、身体に少し異変が（尾びれに、小さな白い点）

イロイロ勉強して、出来る限りの手も打ちました。
環境になじんで、完治してくれるのを待つだけです。　

そして、娘にちゃんと生き物を育てる事を教えたいですね～
頑張ろう！！


読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

骨丸ブログ　トップはこちら
骨丸ＨＰ　はこちら  

こんばんは、熊本市黒髪　ルーテル学院近くにて、ＨＳＴｉ骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。　
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。

骨格調整の勉強会お知らせはコチラ

ブログが遅れてしまいましたが・・・日曜日は、毎月恒例のこども整体でした。



子供たちは、夏でも・夏だからこそ元気ですね～（^_^；）
元気に走り回る子は追いかけて・・・元気に話す子は会話を楽しみながら
骨格を整えて行きます。

身体が整うだけでも、動きやすく転びにくくなり
怪我の予防やパフォーマンス向上になりますし・・・

座りやすくなり、身体への負荷が減った身体だけでも
集中しやすくなり学力にも貢献できます。

また、内臓やホルモンが正しく動くだけでも
免疫力が上がり、病気になりにくい身体を作れます。

何人ものお子さんの骨格を触らせて頂き
効果は、確認できています（*^_^*）

心身ともに、真っ直ぐに育ちやすい環境作り・・・
そのお手伝いをさせて頂いております。

僕が出来る、子供たちへの未来への投資！
どうか、大きく実ってくれますように＾＾


しかし、連休でのぐうたら生活にてなまった身体には
子供たちの体力は、まぶしく強力で
昨日は、終わってすぐにダウン・・・・・

子供たちを整えて行くのも体力勝負です！
気合入れ直して、また来月　よろしくお願いします＾＾




読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

骨丸ブログ　トップはこちら
骨丸ＨＰ　はこちら  

こんばんは、熊本市黒髪　ルーテル学院近くにて、ＨＳＴｉ骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。　
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。

骨格調整の勉強会お知らせはコチラ



お盆の告知をせずに、お休みに入ってしまい
お問い合わせのお電話を頂きました。

ご迷惑をおかけしました事を、ここでお詫びさせて頂きます。


お盆の帰省から先ほど無事に帰ってきました（*^_^*）
高速のゲリラ豪雨は・・・・怖かったですねぇ＾＾；
猛暑と不安定な天気は続く様なので、お盆の帰省や週末にお出かけの方は
ご注意くださいね。

さて、お店の長期休みの配置からの復旧作業も終えてきましたし・・・・
明日から営業を再開させて頂きます。

一日、ほぼ予約で埋まっておりますが
夕方に一枠のみ空きがありますので
お盆明けの、体調の変化から不調を感じている方は
お電話下さい。

それでは、明日から再びよろしくお願い致します。＾＾


読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

骨丸ブログ　トップはこちら
骨丸ＨＰ　はこちら  

こんばんは、熊本市黒髪　ルーテル学院近くにて、ＨＳＴｉ骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。　
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。

骨格調整の勉強会お知らせはコチラ


オープン時、僕の男の感覚兼　土建業だった勢いで作ったお店・・・・
お店も５年目になったので、少しずつでも内装を変えていこうという事になりました。


応接スペースも・・・・

こんな感じから

こんな感じの椅子に置き換えてみました。

椅子を、アンティークの古くても上等な籐の椅子に置き換えました。
程よい弾力と固さがあり・・・なかなかの座り心地です（*^_^*）

そして、入り口に圧迫感すら与えていた
育ち過ぎの幸福の木を・・・・


空気がこもる感じをうけていた、一番奥に移動して
間接照明にてライトアップ


お店の雰囲気が随分と変わります。

模様替えって良いですねぇ〜〜♪
まだまだ、変えたい事　改良したい事はありますので
暇を見つけて少しでも、進めていきますね＾＾

テーマは、くつろげる空間作り！！
男のセンスで作ったお店なので、お客様や嫁さんの意見を最優先に取り入れて
変えていきますとも！！・・・・・・・予算と相談しながら＾＾；


読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

骨丸ブログ　トップはこちら
骨丸ＨＰ　はこちら  

こんばんは、熊本市黒髪　ルーテル学院近くにて、ＨＳＴｉ骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。　
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。

骨格調整の勉強会お知らせはコチラ


以前書いた、エアコンに空気清浄フィルターを張ってみて２か月チョイ
フィルターの汚れ具合を見てみましょう。


表面に軽く掃除機を当てて、大きなホコリを取り除いても汚れた色が落ちません。
細かい空気中に漂っていた粉じんがビッシリなんでしょう(-_-;)

使用前のフィルターがこちら。



見事に、汚れていますね～～(-_-;)
それだけ、外から入ってくる熊本の空気も汚れているって事ですが・・・・・
こうして見ると、空気が悪い時に外に出るのが少し怖く感じますねぇ＾＾；

さて、問題は上の写真の右側の空気清浄器のフィルター
２年使っていますが、綺麗なモノです。

エアコンにフィルターを張って２か月・・・掃除機で取れないホコリが絡んでいたとしても・・・
ＨＥＰＡフィルターの前に、プレフィルターで大きなホコリを除去してあったとしても・・・
どちらが働いているかは一目瞭然！！


フィルターとしてはＨＥＰＡフィルターを使っている空気清浄器の方が性能は高いでしょう。
でも・・・・・１０年持つフィルターということは、１０年持つだけの仕事しかしないフィルターという事ではないでしょうか？？

実際に、空気清浄器の送風口に手を当ててみてもかすかにしか風を感じない
エアコンの送風口に手を当てたら、強く風を感じます（部屋全体を冷やさなければいけないから、当たり前ですが・・・＾＾；）

９９．９点のフィルターでも１０の空気しか通さない空気清浄機よりも
８５点のフィルターだとしても、１０００の空気を通すエアコンに張るフィルターの方が良い！
というのが、僕の個人的な結論です。
フィルターを近々張り替えて、またお店の空気をキレイにしてもらいましょう！

より良い、お店の環境を作っていきたいものです（*^_^*）



読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

骨丸ブログ　トップはこちら
骨丸ＨＰ　はこちら  

こんばんは、熊本市黒髪　ルーテル学院近くにて、ＨＳＴｉ骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。　
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。

骨格調整の勉強会お知らせはコチラ


今日は、娘さまと二人の日・・・・・
先日は、嫁さんの深夜のホラー映画鑑賞会に巻き込まれ
また寝れなくなり・・・・（苦手は苦手じゃ！）
寝不足だったので、嫁さんを送り出した後で
二度寝に娘を巻き込み　運良く成功（笑）

起きてから、早めに昼ごはん（遅い朝ごはんとも言う(；一_一)）！



お箸は、２歳前から使えていたんですが・・・・
今日、観察していたら
結構、ちゃんとした指使いで箸を使えてる（*^_^*）

少し前は、×箸で変だったんですけれど
米粒に近いサイズの食材もつかめます。
教えていないんですがね～。僕らを見て覚えたのか？？

いや～、知らない間に成長しているんですね～。

その後、図書館に行ったり・児童館に行ったり・ドーナツを買いに行ったりして
娘さまの接待を一日勤めましたが・・・・

児童館で身体を張りすぎた(；一_一)
先ほどまで、ダウン・・・から中途半端な時間に復活！！

さて、無理やり寝るか・夜に１人で好きな事をするか・・・・
それが問題だ・・・・・・・

明日に響かない程度に、本でも読みますかね＾＾



読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

骨丸ブログ　トップはこちら
骨丸ＨＰ　はこちら

  

こんばんは、熊本市黒髪　ルーテル学院近くにて、ＨＳＴｉ骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。　
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。

骨格調整の勉強会お知らせはコチラ



一言で言えば・・・痩せました（*^_^*）



このジーンズ・・・・インポートの物で高かったんですが、
ウエストが太くなり、４年間も履けなかった代物です。
未練があって処分できなかったのですが・・・・取っておいて良かった＾＾


今年の始め・・・・７０キロを楽に超えてしまいました。
僕にとって、人生最高体重です。

それでも、１８０近くある身長から考えれば普通の部類に入るかもしれませんが・・・
お風呂上がりの僕を見て、嫁さんから「キューピー♪（笑）」という言葉をかけられるくらいの
お腹周りに浮き輪を装備した体型になっておりました。

スポーツで痩せようとしたのですが・・・・続きません！！
（根性無しとも言う(；一_一)）
ダイエットをしようとしても
美味しい物やフルーツや甘い物も好きだし・・・・・・

じゃあ、骨格から痩せられないか？と思い始めたのが数ヶ月前！！

イロイロ考え、工夫して　身体を本来ある形に締め込んで行きます。
年月とともに、骨格がどう歪むのか？どう広がるのかを考えて
痛みが無く、楽な方向にキレイな形になる様に！骨格を締めて行く・・・・
時間がある時に、根気強く整えながら締め込んで行く

運動は続かないけれど、こんなのは続くのは不思議ですが（笑）

そして・・・・・・


カメラ込みの体重ですので、６６．５キロくらいでしょうか？？
４キロ以上の減量に成功です（*^_^*）
食事制限も、運動も増やしておりません♪

身体の体重以外の大きな変化が、基礎代謝ですねぇ。　
平均体温が３５．８だったのが今は３６．３まで回復しました。
骨格が本来の形になって、内蔵の動きが活性化したのでしょうか？？

今年中に、６５キロを割りたいモノです。

これを、ダイエットプログラムとして万人に応用できるかも？
冷え症も、もっと効果的に変えていけるかもしれない！！
調べていったら楽しいですね～。
まだまだ、研究を続けますよ！



読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

骨丸ブログ　トップはこちら
骨丸ＨＰ　はこちら

  

こんばんは、熊本市黒髪　ルーテル学院近くにて、ＨＳＴｉ骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。　
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。

骨格調整の勉強会お知らせはコチラ


先日のお休みは、家族とデートでございます。
行先は、熊本動植物園！



僕は熊本に合計９年くらいは住んでいるのですが・・・・・
ココに来るのは始めてです(；一_一)
近いと、行かないモノですよねぇ

娘と嫁さんは何度も来ているようで、
動物を見て、僕の方が喜んでいたかもしれない（*^_^*）



近くで、像やらキリンやらダチョウやら・・・・
久しぶりに見ると面白いですよね＾＾

予想外の仕草や、動きで楽しめますし
昔は気が付かなかった身体つきや、身体の仕組み
そして、人間とは違う骨格も面白い♪（ここらへんは職業病＾＾；）

観察していても、あきません。

ただ、暑さにやられて　長時間はいれませんでしたが・・・
予想外に面白かっし、娘も嫁さんも家族全員が楽しめる場所ですので、
また近いうちに来たいモノです（*^_^*）
なにより、結構安い（笑）


読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

骨丸ブログ　トップはこちら
骨丸ＨＰ　はこちら

  

こんばんは、熊本市黒髪　ルーテル学院近くにて、ＨＳＴｉ骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。　
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。

骨格調整の勉強会お知らせはコチラ


お伝えするのが遅くなりましたが・・・・・

７月末にて、当院　骨丸は
４周年を迎える事が出来ました。

今まで、お客様に・・・・そして周りの方に支えられてやってこれました。
感謝！　まずはそれに尽きます。

多くの方に出会えて、支えて頂いて
４年間、やってこれました。
これからも、僕の持てる技術と誠心誠意で
少しでも、健康的な人生を送れるお手伝いをさせて頂きます。

改めて、本当に、ありがとうございます！



日頃の感謝をこめて、４周年キャンペーンを実施させて頂きます。

通って頂いているお客さまも、新規のお客さまも・・・・・・

口コミサイトの「ひごなび」に掲載しているクーポンにて、
８月のみ限定で割引券を出しております。

施術１回　５，０００円の所を３，５００円で施術をさせて頂きます。

是非、ご利用くださいね（*^_^*）



読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

骨丸ブログ　トップはこちら
骨丸ＨＰ　はこちら