骨丸の伝えたい骨格ばなし

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こんばんは、熊本市黒髪　ルーテル学院近くにて、ＨＳＴｉ骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。　
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。
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２月の定休日のお知らせです。

いつも通りになりますが、水曜日の　３日、１０日、１７日、２４日　と
第１・３　日曜日となる　７日、２１日　はお休みを頂きます。

また、予約の受付時間は　９：００～１９：００まで行っております。



寒くなったり、少し暖かくなったりと　温度差が激しくなっています。
内臓の冷えからのバランスの乱れや、身体が硬くなる事によって隠れていた症状が出やすくなったりと
身体の痛みを訴える方が増えています。

　皆さん、暖かくして過ごして　身体をいたわって下さいね。
一生付き合っていく、替わりの無い大事な身体です(#^^#)





読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

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骨盤矯正　骨丸スペシャルについては　こちらへ

骨丸はオープンして、今年で７年になります。
通常は、一番初めに骨盤矯正のメニューを出すのが普通かもしれません。
でも、骨丸では今まで骨盤矯正のみはあえてしていませんでした。
理由は、骨盤以外の矯正で　骨盤の位置やズレが戻ってしまうから・・・・・・

皆さんが考えている　
骨盤のズレ・・・・・・・　骨盤以外のバランスで簡単に戻りますし　安定します。
骨盤の広がり・・・・・　仙骨や股関節のバランスで締まります。

骨盤を整えるのに、骨盤だけでなく全身のバランスを整えるだけで
一般の骨盤矯正の要素は十分なんです。
だから、あえて骨盤矯正のメニューは作りませんでした。

ただ・・・・・・・　皆さんが骨盤と呼んでいる箇所　腸骨～恥骨～座骨の部分なのですが・・・・



立つとき、座る時に大きな負荷が掛かり続けますし、打撲も多い箇所です。

かなり、ダイナミックに変形しているんですよね＾＾；

凹んだり、めくれたり、つぶれたり、回転して捻じれたり・・・・・・　
小さな骨ではなく、大きくつながった骨が　そのように「変形」した状態を効率よく戻すのが難しく
時間をかけて、少しずつ　形を変えていく手段しかなかったのが正直な所でした。

この大きな変形を、美しく健康的な形にスムーズに戻す方法はないか？？常に工夫と研究は続けていました。

最近になって、やっと　私自身が納得いく技術になってきました。
凸凹が少なくなり、果実の様に綺麗にまとまった骨盤へ戻していく方法がやっと形になりました。

なので　「骨盤矯正　骨丸スペシャル」　と名前を付けてコースにしました。

ズレを戻したり締めたりではなく、「形」が変わる瞬間を是非体験してみて下さい。
きっと驚きの変化を実感して頂けるハズです。＾＾



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「骨盤矯正をたくさん受けてきました。」　というお話を　初めて来られたお客様から聞く事がありますが・・・・・
その方々の骨盤が整っていてキレイだと思った事は一度もありません。

おそらく、筋肉的に一時的に締める事だけを繰り返してきたのでしょう。

綺麗に整った骨盤というのは・・・・・条件が三つあります。

・骨盤が安定出来るバランスを身体全体で作り出している事
・下半身の中枢である仙骨が、キレイに骨盤の中央に収まっている事
・骨盤が、丸い果実の様に　凹凸が少なく丸く包み込む形をしている事。

正直、９９％の方が　上の条件三つ全部　満たしておりません。

整った骨盤は、お尻のサイズも小さく、代謝も良くなり、美しい姿勢すら作り出してくれます。



そんな骨盤の形へ整える技術も、長年の研究の末　やっと納得がいく技術が出来ました。
バランス、仙骨・腸骨の様々な骨の変形に応じた戻し方を確立できるようになりました。
おかげで、僕ら夫婦のパンツのサイズは１０年前よりも細いサイズになっておりますよ(#^^#)

そんな新しい骨盤矯正に　お店の名前を付けたコースを作らせて頂きました。
名付けて　　「骨盤矯正　骨丸スペシャル」　　
骨盤の形やお尻のサイズだけでなく座り方や、立った時の姿勢の変化すらも感じて頂けるでしょう。

骨盤矯正が初めての方も、今まで　たくさん経験して来た方も感動していただける変化を提供できると思います。
どこに行っても骨盤矯正で、変化が出てこない人にもおススメできます。＾＾

料金・時間　などは　ひごなび　か　HP　の参照をお願いします。


今まで、骨盤矯正のメニューを作らなかった理由は　こちら

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や～　雪ですね＾＾
現実を考えると、うんざりしますが・・・・・・・同時に
まだ、僕の心の中に住んでいる少年の部分が　ハシャいでいたりもします＾＾；



　外を見ていると、車の通りはかなり少ないですねぇ。
逆に、歩いている人が結構いる様に感じるので、安全の為に車ではなく歩きを選択している方も多いのでしょう。

でも、今晩は氷点下になりますし・・・・・明日は更にガチガチに凍っているでしょう。
滑りやすくなりますので明日歩く方は、注意してください。
転んで、尻もちをつくと　かなり大きな歪みを作ってしまいます。

ざっと、過去に診させて頂いた歪みを思い出してみると・・・・・・
・座骨に大きな打撲で変形　→　座る時の負荷が大きくなる。
・仙骨と腸骨にズレが発生　→　下半身の中枢の働きが悪くなり、歩くのも座るのも苦しくなる。
・圧縮した力が腰椎を圧迫　→　腰椎に大きな負荷と歪み、ヘルニアの元になったり　圧迫骨折の可能性も
・転んで手をついて圧迫　　 →　手の甲～腕～ろっ骨にかけて大きな歪み　肩や腕の働きに負荷が掛かる。

などなど、少し思い出すだけで　尻もちが起因となる歪みがいくつも浮かびます。
勢いをつけて、体重を乗せた打撲になるので　かなりのダメージを身体に負うんですよね。


さて、ブログの題名にある雪道の歩き方ですが　滑らせる状態の逆を保てば良いんです。

①　接地する面積が少ないほど滑りやすくなります。
　　足の接地面を増やすために、足の裏全体で歩く。　つま先から　踵から　の歩き方はしない方が良いですよ。
　　イメージとしては、足裏全体を垂直に降ろして歩く感じです。　でも、太ももは上げすぎずに・・・・

②　与えるエネルギーが大きいほど　滑りやすい。
　　歩くエネルギーの分散の仕方は、簡単です。　小さな歩幅で歩きましょう。
　　更に、曲がる時　止まる時は大きな慣性が働きます。　数歩かけて、ゆっくりと行いましょう。

③　全身のバランスを取りやすい状態にして、不測の事態に備える。
　両手を空けておく事　（リュックなどがおススメ！！）　
　滑りやすいと感じた所は、足をほんの少し曲げて歩くと滑った時にバランスを　取りやすくなります。

④　危険なところは通らない
　氷や雪の無い所がを選んで歩くのが安全なのは当然ですが・・・・・避けて歩いてほしい場所があります。
　それは坂道！　凍っていたらかなり危険な箇所になります。
　歩道の端なども、車が入りやすいように横に斜めになっている所もありますので、出来る限り避けて下さいね。
　また、水たまりなどが　奥まで全部凍っていると、転びやすく　転んだ時も大ダメージを負う場所になります。
　そこも、避けるのが賢明です。


　雪道は、それなりに歩いた経験がありますので　僕の知っているコツをまとめてみました。
危ない所は行かないのが一番ですが、凍った雪道を歩く必要のある方は試してみて下さいね＾＾


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小さなお子さんがおられるご家庭では、たとえ身体がキツくてもご自身のメンテナンスは困難です。
我が家でも、同じ理由で　一時期、奥さんの骨格のメンテナンスが出来ない状態でした。

最近、我が家の子供も大きくなってきて　奥さんがお店を手伝えるようになってきたので
小さな子と一緒に、ご来店されるお母さんの施術がしやすくなってきました。


親御さんのお体の施術中、奥さんがお子さんのお相手をさせて頂きます(#^^#)

　どこにも、預けられる所が無いから・・・・・・と、ご自身のお体のメンテナンスを諦めているご家庭の方！！
奥さんのスケジュールや予約状況によって　対応できる日は変わりますが　
相談して頂ければ、小さなお子さんと一緒に来られても対応できます。

　バウンサーや小さなお子さん用の玩具・絵本も用意してあります。
もちろん、お子さんのお気に入りの玩具・ＤＶＤなどを持ってきて頂けたら
よりお子さんが、待ち時間を楽しめるようになると思います。

小さなお子さんを連れて、ご自身のメンテナンスをご希望の方
是非、ご相談ください。＾＾　　




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昨日、こんなニュースが出ておりました。　元記事はこちら

簡単に言えば、マッサージチェア・フットマッサージ　などを使って　
身体を痛めたり、頭痛、ろっ骨を折った、太ももの内出血などが起こったとの記事です。

揉み返し防止に、ストレッチをしてするように・・・・などの注意はありますが
個人的に、これらの機械の危険性についてお伝えしたいと思って　今回のブログを書かせて頂きます。

マッサージチェア・フットマッサージは、仕組みで動く機械なんです。
受ける方の状態を細かく把握する能力は持っていません。　多少は受ける方の形や硬さに応じて変える能力があったとしても
ろっ骨が波打つようになっている箇所には、押してはいけない方向に押してしまう事もあるでしょう。　
その方の身体が凹んだところも、プログラム通り押し込みます。
脚も、一人一人異なる形や変形をしています。　押してはいけない方向というのは当然あるんです。

それらを無視して、強い圧迫や押し込むことをすれば　人の身体は壊れてしまいます。


また、強い圧迫が加わった時、人は　痛みやイタ気持ちいい　と感じています。
それが効く！！と感じて我慢して受け続ける方も多い様です。

でも、その時　人の身体は、正しい方向に押されてはいません。
個人的には、それらの感覚がする時には、曲がった方向に押し込まれていると考えています。

そうした負荷を受けると、筋肉は一時的には柔らかくなりますが　ダメージを負っているだけなので
また痛みやコリが出てきます。
また、強い負荷に対しては　自分の身体に麻酔を出します。　それが効いているうちは　軽くなった・・・感じがします。
それが解けてくると、また　さらに強い刺激を求めるようになるという　悪循環が始まります。

そうして、身体に大きなダメージを負っている方を今まで　何人も何人も見てきました。

そうした器具が合う人もいるでしょう。
しかし、合っていたとしても　同じ所を毎日のように押し込んでいくと　・・・・・
逆に、そこが凹んで身体に大きな負荷をかけてしまうケースも見てきました。

マッサージ機は、万人向けに作ってあるからこそ　　合わない人が必ず出てきます。
全員の身体は違うからです。

痛い・イタ気持ちいい・・・・・・そう感じるのならば、マッサージ機を使う事は危険です。
これが、人の骨格をずっと見てきた僕の意見です。

貴方の身体は、替わりはありません。　無理に誤魔化すのではなく　大事に大事にしてあげて下さいね＾＾



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自分の事ですが・・・・・・
正月明けから、かなりの腰痛が出るようになりました。

自分の骨格は、客観的に把握するのが難しいので
なかなか苦戦するのですが・・・・
それでも、身体は大事な財産！　なんとかせねばと
自分自身の、骨格調整を時間がある時に取り組んでみました＾＾；

自分の骨格の流れを読んでみて見つけた原因が、
胃腸からの歪み！！
ろっ骨を確認してみたら、胃腸に関係する場所の歪みが大きいこと大きいこと・・・・



正月でゆっくりしたのは、たった二日でしたが、食べ過ぎた上にダラダラしていたのがダメだったのかもしれません(-_-;)
コタツガ、キモチヨスギルカラ　ショウガナイ！！　と自分のぐうたらを棚に上げても何も解決しませんね＾＾；

ゴロゴロして、暴飲暴食して、胃腸に負担がかかった状態で、
ちょっとした拍子に、仙骨が歪んででしまった様子です。

自分で、苦戦しながら　骨格を整えてみますが
自分でやると精度が悪いので、かなり苦戦しました((+_+))

それでも、ちゃんと整えると　痛みも引いて　動けるようになるのが
人体の凄いところ！！

そして、無理をかけた胃腸を労わるために　７日に、七草粥を食べさせて頂きました。



お昼まで　午前中は空腹を感じるくらいの軽めの七草粥を食べて　胃腸を休ませました。
昔の方は、胃腸を労わらないと身体のバランスを崩すことを知っていて　
七草粥の風習を作ったのでしょうね＾＾

一応、再発防止に　嫁さんに手伝ってもらって
自分の身体をもう少し整えるとします。


年明けから、体調が悪い方　内臓がダメージを引きずっているのかもしれません。
頑張ってくれているので、ちゃんと労わって　休ませる日も作ってあげましょう＾＾

骨格調整で、形から整えるのも　おすすめです。(#^^#)



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骨丸は、今日より営業を開始させて頂きました。
何人かの骨格を見させていただいて感じた事は、食生活からの身体の歪みです＾＾；
私も、好きな物を食べてのんびりしていたので、人の事はあまり言えないのですが・・・・・
普段と違う食生活の為、胃腸に負担がかかり　ろっ骨が大きく歪んでいる方が多いようです。
パワフルに今年のスタートを切るために、胃腸に負担の少ない食生活を是非、意識してみてくださいね＾＾


さて、今月の営業日ですが・・・・・
１月３日が営業開始日で、
定休日の水曜日　６日、１３日、２０日、２７日と
第三日曜日　１７日　　が定休日としてお休みを頂きます。

それと、個人的な用事により　１月５日（火）もお休みを頂く予定です。

今月も、よろしくお願いします(#^^#)





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明けましておめでとうございます。
皆さま、どのような年末年始をお過ごしでしょうか？

私個人としては、充実した時間と徹底的にのんびりする時間が両立した、いい年末年始を過ごさせてもらいました。

混雑を避けて、先ほど初詣もさせて頂きました。



皆様にとって、私や家族、身の回りの方にとって
素晴らしい一年になりますように(#^^#)

さぁ、明日から仕事初めです。
自分の心と技術をすべて捧げて、骨格を通してお客様が更に輝く為のサポートをしていきます。
本年もよろしくお願いします＾＾



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