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寝正月の暴飲暴食の代償^^;

2016年01月08日

こんばんは、熊本市黒髪 ルーテル学院近くにて、HSTi骨格調整のお店を
開かせて頂いている骨丸です。 
痛みの無い、根本から身体を作り変えていく整体をしております。
骨格調整所 骨丸の詳しい情報HPへ

自分の事ですが・・・・・・
正月明けから、かなりの腰痛が出るようになりました。

自分の骨格は、客観的に把握するのが難しいので
なかなか苦戦するのですが・・・・
それでも、身体は大事な財産! なんとかせねばと
自分自身の、骨格調整を時間がある時に取り組んでみました^^;

自分の骨格の流れを読んでみて見つけた原因が、
胃腸からの歪み!!
ろっ骨を確認してみたら、胃腸に関係する場所の歪みが大きいこと大きいこと・・・・

寝正月の暴飲暴食の代償^^;

正月でゆっくりしたのは、たった二日でしたが、食べ過ぎた上にダラダラしていたのがダメだったのかもしれません(-_-;)
コタツガ、キモチヨスギルカラ ショウガナイ!! と自分のぐうたらを棚に上げても何も解決しませんね^^;

ゴロゴロして、暴飲暴食して、胃腸に負担がかかった状態で、
ちょっとした拍子に、仙骨が歪んででしまった様子です。

自分で、苦戦しながら 骨格を整えてみますが
自分でやると精度が悪いので、かなり苦戦しました((+_+))

それでも、ちゃんと整えると 痛みも引いて 動けるようになるのが
人体の凄いところ!!

そして、無理をかけた胃腸を労わるために 7日に、七草粥を食べさせて頂きました。

寝正月の暴飲暴食の代償^^;

お昼まで 午前中は空腹を感じるくらいの軽めの七草粥を食べて 胃腸を休ませました。
昔の方は、胃腸を労わらないと身体のバランスを崩すことを知っていて 
七草粥の風習を作ったのでしょうね^^

一応、再発防止に 嫁さんに手伝ってもらって
自分の身体をもう少し整えるとします。


年明けから、体調が悪い方 内臓がダメージを引きずっているのかもしれません。
頑張ってくれているので、ちゃんと労わって 休ませる日も作ってあげましょう^^

骨格調整で、形から整えるのも おすすめです。(#^^#)



読んで頂きありがとうございます。ほねまるでした。

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Posted by ほねまる at 22:17
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