骨丸の伝えたい骨格ばなし

こんにちわ＾＾

昨日、ブログのお客さんとは別の・・・・僕と嫁との共通の知人の方で

僕のお店に通って来て頂いているお客さんから

玄米の炊き込みを頂きました。

なので、その日の晩御飯はヘルシーメニューで嫁がまとめてくれました。



頂いた玄米と、豚汁と、湯豆腐、野菜炒め　です^^

玄米・・・・昔、数日間　お米は玄米だけという期間があったのですが・・・・・・・

なんか、硬くてボサボサしていて苦手意識がすごくありました。

その後の、普通の白米が美味しくて涙が出そうになった記憶があります

嫁も、僕のその顔を見て　玄米を主食にするのを諦めたようです（笑）



・・・と、これは以前の玄米の話

頂いた玄米・・・・えっ？　というくらい

もちもちで美味しかったです。

玄米は上手に炊くとこんなに美味しいのですねぇ。



話は変わりますが、サラリーマン時代　けっこういい加減な食生活をしていて

バランスも量も質も・・・・あまり考えていなかったです。

インスタントもコンビニ弁当も多かったです。

嫁さんと暮らすようになって、ちゃんと調理された料理を毎日食べると

身体のエネルギーが違います！

栄養バランスだけの話でなく・・・・出来合いの物を食べるより

ちゃんと調理をされた料理の方が、身体が喜んでいるのが分かります。

生きているエネルギーをちゃんと食事を通して頂く。

これも、健康にはとても大事なことだと　結婚して気付かされた事の一つです。

食べる事が大好きだからこそ、感謝♪感謝♪

読んで頂きありがとうございます。　ほねまるでした。